مسافرت در زمان بارداری با هواپیما

پس از استقبال از مطلب شرایط سفر با هواپیما برای کودکان زیر دو سال و انتخاب هواپیما یکی از وسایل نقلیه پرطرفدار بوده که اکثر افراد برای سفر کردن از این وسیله استفاده می کنند زیرا هواپیما در وقت و زمان صرفه جویی می کند. اما استفاده از هواپیما برای سفر های داخلی و خارجی همراه با استرس هایی برای اغلب افراد می باشد. به طور مثال افرادی هستند که فوبیای ارتفاع دارند و یا با توجه به اخبار و مطبوعاتی که از سقوط هواپیما شنیده اند برایشان کمی ترس آور است. از آنجایی که سفر با هواپیما برای زنان باردار و کودکان با ترس و استرس هایی همراه است، می توان با رعایت نکات ایمنی و لازم این استرس ها و خطرات را کاهش دهیم. در ادامه این مقاله به روش و نکته های ضروری سفر با هواپیما برای زنان باردار خواهیم پرداخت تا یک سفر ایده ال را تجربه کنند

چند نکته ضروری سفر با هواپیما برای زنان باردار

باتوجه به تحقیقات انجام شده خانم ها بیشتر از آقایان دچار استرس هستند. حال اگر باردار هم باشند این موضوع چند برابر در آن ها دیده می شود. بیایید خیالتان را راحت کنیم چرا که با ذکر چند نکته ضروری به شما می آموزیم که چگونه از خطرات احتمالی در سفر را پیشگیری کنید تا آسیبی به جنین وارد نشود. با رعایت چند نکته اصولی می توانید ایمن ترین سفر را در لیست خاطرات خود ثبت کنید.

 

از سلامتی جنین آگاه باشید

یک امر بدیهی است که خانم های باردار باید قبل از هرگونه اقدام به سفر از سلامتی جنین خود آگاهی لازم را داشته باشند. یک مورد از معضلاتی که در سفر با هواپیما موجب عوارض زیادی خواهد شد: وضعیت جفت سرراهی می باشد. حال جفت سرراهی چیست؟ جفت سرراهی به موقعیتی گفته می شود که جفت قسمتی از دهانه رحم را اشغال کرده یا همه رحم را به طور کامل مسدود می کند. اگر جفت تمام  دهانه رحم را مسدود کند احتمال دارد که مادر در طول بارداری خود دچار خونریزی های شدید شود. به یاد داشته باشید که برای مطمئن شدن از جفت سرراهی، قبل از سفر به سونوگرافی مراجعه کنید زیرا ممکن است جفت سرراهی تا هفته های بیست و هفت بارداری هیچ نشانه ای از خود بروز ندهد و یک دفعه شروع به خونریزی کند.

 صندلی را متناسب شرایط خود انتخاب کنید

بانوان باردار به این نکته توجه داشته باشند که همیشه صندلی خود را در کنار راهرو انتخاب کنند. زیرا در طول سفر بتوانند به راحتی بلند شوند و راه بروند. به طول مثال اگر بلیط هواپیما ارزان اصفهان را خریداری کرده اید باید بدانید این سفر حدود یک و ساعت و نیم طول می کشد و شما باید حتما در طول این مدت نشست و برخاست داشته و به سرویس بهداشتی بروید. اگر امکان رزرو صندلی مناسب برای شما امکان پذیرنمی باشد می توانید با مراجعه سریع تر به گیت ها، بهترین صندلی را انتخاب کنید.

از حمل وسایل غیر ضروری جلوگیری کنید

سعی کنید چمدان های سبک را برای سفر کردن در دوران بارداری انتخاب کنید و فقط وسایل ضروری و مورد نیاز خود را به همراه داشته باشید که اگر به تنهایی سفر می کنید خودتان قادر به حمل بار باشید. ترجیحا از چمدان و ساک های چرخدار کمک بگیرید. 

پزشک خود را در جریان بگذارید

یکی از نکته هایی که ذهن مادران باردار را به خود مشغول کرده است تاثیر دستگاه های بازرسی در فرودگاه می باشد. لازم به ذکر است که دستگاه و گیت های بارزسی موجود در فرودگاه ها هیچ گونه آسیبی برای جنین شما به همراه نخواهد داشت اما باید به این نکته توجه کنید که قبل اقدام به سفر با هواپیما دکتر خود را در جریان بگذارید و از او مشورت بگیرید تا از حوادث های احتمالی در این دوران در امان باشید.

از قوانین شرکت هواپیمایی خود اطلاعات کسب کنید

برخی از شرکت های هواپیمایی قوانین خاصی برای بانوان باردار دارند. حال شما باید قبل از خرید بلیط هواپیما از قوانین شرکت هواپیمایی آگاهی یابید و با آن ها در تماس باشید. در برخی موارد امکان نیاز به نامه از طرف پزشک متخصص خود می باشد که حتما باید به این شرکت ها نشان داده شود و این یکی از موارد ضروری برای سفر بانوان باردار با هواپیما می باشد

پرونده بارداریتان را به همراه داشته باشید

اطلاعاتی از قبیل: تاریخ بارداری، گروه خونی، داروهای مصرفی، وجود بیماری های احتمالی و فشار خون از جمله اطلاعاتی هستند که در پرونده پزشکی شما ثبت شده است. سعی کنید یک کپی از پرونده و یا خود پرونده را در هنگام سفر همراهتان داشته باشید تا در شرایط اضطراری که لازم باشد شما را به بیمارستان انتقال دهند، به راحتی از وضعیت شما اطلاع یابند و روند درمان تسریع یابد. این نکته را فراموش نکنید: همیشه تاریخ احتمالی زایمان، داروهای مصرفی، گروه خونی خود و همچنین نشانی و شماره پزشک متخصص خود را به همراه داشته باشید تا در طول سفر خطرات احتمالی را کاهش دهید.

مناسب ترین زمان سفر برای بانوان باردار

مناسب ترین زمان برای سفر با انواع وسایل نقلیه برای بانوان باردار سه ماه دوم یعنی از هفته ۱۴ تا ۲۷ می باشد. زیرا اکثرا بیش ترین خطرات در سه ماه اول بارداری رخ می هد و بعد از آن احتمال سقط جنین رو به کاهش است. این نکته را به یاد داشته باشید که هرگز در ماه های اخر بارداری از هواپیما برای مسافرت استفاده نکنید. از اوایل سه ماه سوم بارداری تا هفته سی و ششم بارداری هیچ مشکلی برای سفر کردن بانوان باردار توسط وسایل نقلیه وجود نخواهد داشت. بعضی از عوامل هستند که در صورت وجود آن ها در بانوان باردار، باید از هرگونه سفر اجتناب کنند. این عوامل عبارتند از:

 

دو قلو یا چند قلو باردار بودن

مادران دیابتی و مادرانی که به پرفشاری خون مبتلا هستند

خون ریزی واژینال

احتمال زایمان زودرس

سابقه لخته شدن خون در ایام بارداری و یا قبل بارداری

نارسایی گردن و یا دهانه رحم

عارضه پره اکلامپسی

انقباضات زودرس

چنانچه هرگونه از موارد بالا را مادر داشته باشد باید به استراد بلیط اینترنتی یا هواپیما اقدام کند.

تاثیر ارتفاع و فشار کابین در بارداری

اگر باردار می باشید و از لحاظ پزشکی دارای تاییدیه سلامت خود و جنین هستید فشار کابین هواپیما هیچ خطری را برای شما به دنبال نخواهد داشت اما به یاد داشته باشید تغییر ارتفاع شاید موجب حالت تهوع شدید شما شود ولی بازهم خطری جنین را تهدید نمی کند. حال ممکن است اثر به جای مانده از ارتفاع تا ۵ روز در بدن شما باقی بماند پس سعی کنید در طول سفر از نوشیدن مایعات فراوان، فراموش نکنید تا بدنتان دچار کم آبی نشود.

در طی سفر تحرک داشته باشید

برای یک خانم باردار نشستن طولانی مدت بسیار خطرناک می باشد. سعی کنید در طول پرواز در هواپیما با احتیاط فراوان کمی تحرک داشته و قدم بزنید.

کمربند ایمنی خود را ببندید

به محض اینکه بر روی صندلی خود مستقر شدید کمربند ایمنی خود را ببندید تا از خطرات احتمالی در برابر چاله های هوایی غیر قابل انتطار در امان باشید. مادران باردار باید کمربند ایمنی را در زیر شکم خود ببندند تا آسیبی به جنین وارد نشود.

 در خوردن متعادل عمل کنید

سعی شود از خوردن غذاهای پرچرب و تا حدی شور اجتناب گردد. می توانید در یک طرف میوه های مناسب را قرار دهید و در طول سفر از آن ها بخورید زیرا مصرف میوه های آبدار در طول سفر خصوصا برای بانوان باردار بسیار مفید بوده و خطرات احتمالی سیستم ایمنی بدن را به حداقل می رساند. 

اگر برای خرید بلیط هواپیما به دنبال وب سایت معتبری هستید پیشنهاد ما وب سایت مستر بلیط می باشد. این وب سایت به عرضه کلیه خدمات مورد نیاز مسافران و علاقه مندان به سیر و سفر می پردازد.

  وب سایت مستر بلیط در جهت سهولت انواع خرید بلیط طراحی شده است. این وب سایت یکی از وب سایت های قابل اعتماد بوده و دارای نماد الکترونیک از سازمان مربوطه می باشد. با چند کلیک ساده می توانید خرید بلیط خود را انجام داده و مبلغ اعمال شده را به صورت آنلاین پرداخت کنید.

از ویژگی های برجسته مستربلیط  می توانیم به اعلام کاهش قیمت و اعلام افزایش جمعیت اشاره کنیم که این ویژگی ها باعث شده طرفداران زیادی به وب سایت و اپلیکیشن مستر بلیط جذب شوند. شما در هر ساعت از شبانه روز که باشید میتوانید برای خرید بلیط هواپیما خود وارد سامانه شوید و مقصد مورد نظر خود را جست و جو کرده و مناسب ترین قیمت را با توجه به بودجه خود خریداری نمایید. یکی از ویژگی های بارز وب سایت مستر بلیط این است که شما می توانید بدون ثبت نام هم خرید خود را انجام دهید اما اگر از در این سامانه ثبت نام کنید می توانید از تخفیفات ویژه عضویت بهره ببرید. مستر بلیط یکی از آسانترین روش ها برای برنامه ریزی سفر هایتان می باشد.

کافیست در این سامانه ثبت کنید. به طور مثال برای خرید بلیط  به مشهد ، مبدا خود را مشهد و مقصدتان را اصفهان انتخاب کنید. سپس خواهید دید که این سامانه بهترین و ارزان ترین بلیط ها را به شما ارائه می دهد..