مطابق دستورالعمل CDC، ضد عفونی کننده دست خانگی باید از نظر حجمی حداقل ۶۰ درصد الکل داشته باشد. اگر چه همه عوامل بیماری زا را نابود نمی کند – به عنوان مثال ابر میکروب C. Diff – ضدعفونی کننده دست بیان شده در این جا علیه ویروس فعلی که در حال گذر است، موثر است. دلیل این امر این است که عنصر فعال – الکل – پوسته محافظ (گلیکوپروتئین پوششی) مورد نیاز برای زنده ماندن ویروس را مختل می کند.

الکلی که در فروشگاه های مواد غذایی و به صورت آنلاین فروخته می شود در غلظت های مختلفی قرار دارند. به عنوان مثال، بعضی از آن ها رقیق شده است به طوری که ۷۰ درصد الکل و ۳۰ درصد آب است، در حالی که برخی دیگر ۹۱ یا ۹۹ درصد الکل هستند.

از آن جا که هنگام استفاده از الکل، دست بسیار خشک می شود، باید آن را با نرم کننده مانند ژل آلوئه ورا یا گلیسیرین مخلوط کنید. نکته مهم این است که اطمینان حاصل کنید که محصول نهایی حداقل ۶۰ درصد الکل داشته باشد، بنابراین دستورالعمل تهیه بر اساس غلظت الکل مورد استفاده شما تنظیم می شود. من دستور العمل تهیه برای غلظت های معمولی را بیان کرده ام:

• ایزوپروپیل الکل یا الکل مالشی ۷۰ درصد
• ایزوپروپیل الکل یا الکل مالشی ۹۱ درصد
• ایزوپروپیل الکل ۹۹ درصد

روغن های ضروری و اختیاری قابل استفاده در تهیه این دستور العمل

اگر تصمیم دارید از روغن های ضروری در ضدعفونی کننده دست خود استفاده کنید، توصیه می کنم یکی یا چند مورد از موارد زیر را انتخاب کنید. همه آن ها برای بچه های بالای دو سال بی خطر هستند.

• روغن درخت چای
• روغن صنوبر سوزنی
• اسانس مرزنجوش
• روغن برگ دارچین (نه پوست دارچین)
• روغن پرتقال شیرین
• روغن گریپ فروت
• روغن لیمو
• روغن آرگانLinks to an external site.
• روغن اسطوخودوس

بعلاوه اگر بچه هم ندارید، استفاده از این روغن ها (یا خریدن آن ها)، خوب است! روغن درخت چای و روغن اسطوخودوس انتخاب من هستند – فقط مطمئن شوید که در کل از ۱۵ قطره استفاده می کنید. نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که در صورت استفاده از غلظت های بالاتر از ۰٫۶ درصد روغن برگ دارچین، خاصیت تحریک کنندگی دارد، بنابراین باید به ۹ قطره اکتفا کنید.

البته می توانید در کل از روغن ها چشم پوشی کنید. اگرچه از نظر بالینی مشخص شده است كه بعضی از روغن ها دارای خاصیت ضد میكروبی هستند، اما الكل ماده اصلی فعال در این دستور العمل محسوب می شود.

نکاتی در مورد ساختن ضد عفونی کننده خانگی

• قبل از شروع کار سطح کار خود را تمیز کرده و دستان خود را بشویید.
• شیشه های اسپری و تجهیزات خود را ضد عفونی کنید.برای تمیز کردن شیشه های خود می توانید کمی الکل مالشی را در آن ها بریزید، درب آن ها را ببندید و خوب تکان دهید تا تمام فضای داخلی شیشه ها خیس شوند. بعد، درب آن ها را برداشته و بگذارید با کمک جریان هوا خشک شوند. وسایلی را که قصد استفاده از آن ها را دارید با آب گرم و صابون تمیز کنید.
• ظروف خود را برچسب بزنید.من از یک ماژیک گچی برای نوشتن تاریخی در پایین شیشه ها استفاده می‌کنم تا متوجه شوم چه زمانی آن‌ ها باید جایگزین شوند.

نحوه استفاده از ضدعفونی کننده دست (شیوه درست)

چند نکته مهم در مورد استفاده از ضدعفونی کننده دست باید بدانید. اولین نکته مربوط به زمان تماس است – شما باید آن را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه یا تا زمانی که دستان شما کاملا خشک شود، روی پوست خود ماساژ دهید. هم چنین اگر دستان شما چرب یا کثیف باشد، احتمالا ضد عفونی کننده دست موثر نیست. صابون دست بهترین گزینه برای شما در این حالت است.

با توجه به نکات ذکر شده، نحوه استفاده از ضدعفونی کننده دست به روش صحیح در این جا آورده شده است:

 از ضد عفونی کننده دست به اندازه کافی در کف دست خود اسپری کنید تا هر دو دست را کاملا بپوشانید.

کف دستان خود را به هم مالیده و سپس قسمت پشتی هر دست را با کف دست دیگر خود مالش دهید.

 سپس ضد عفونی کننده را بر روی نوک انگشتان و قسمت زیر ناخن های خود مالش دهید.

ضدعفونی کننده را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه یا تا زمانی که دستان شما کاملا خشک شود، مالش دهید.

منبع: هنرفردی